云南的石榴主要产自 云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市，这里被誉为“中国石榴城”，并且蒙自石榴有着720多年的种植历史。蒙自市的土壤肥沃，气候适宜，为石榴的生长提供了得天独厚的条件。其中，新安所镇、文澜镇和草坝镇等区域是石榴的主要种植地。
蒙自石榴的特点是果实近圆球形，平均单果重在226克至420克之间，果皮黄绿底着红霞或鲜红色，色泽鲜艳有光泽。果肉晶莹剔透，果粒紧密粘合在一起，像小红玛瑙般美观。蒙自石榴含有丰富的维生素C，含量超过5%。
此外，云南还有其他几个石榴产地，例如：
建水县，主要产建水酸石榴，果实圆球形，果大匀称，平均果重390克，大者可达1000克，果面底色淡黄，成熟则全面呈鲜红色。建水酸石榴以其酸甜爽口、籽粒饱满、晶莹剔透的特点而闻名。
会泽县娜姑镇盐水沟，被誉为“石榴之乡”，历史上曾大量销往昆明、广西、贵阳等地，并且引进并成功试种了突尼斯软籽石榴。
综上所述，云南的主要石榴产地是红河哈尼族彝族自治州蒙自市，此外建水县和会泽县娜姑镇盐水沟也是重要的石榴产区。
