东莞社保怎么退

在东莞，社保退保通常需要满足以下条件：

1. 参保人即将离职；

2. 参保人已经按时缴纳了社会保险费用；

3. 参保人已经办理停保手续并缴清了所欠的社保费。

退保所需材料通常包括：

《养老保险退保一次性失业保险生活补助申报表》（需盖单位公章）；

参保人身份证原件及复印件；

若由单位办理，需提供单位盖章的《减员表》；

若由他人代办，需提供代办人身份证原件及复印件和公证机关出具的法定授权书。

退保流程一般如下：

1. 用人单位为参保人办理停保手续，并缴清社保费（如当月退保，则必须缴清当月费用）；

2. 参保人携带上述材料到最后参保地的社保机构办理退保手续；

3. 社保机构审核资料后，核定一次性养老保险待遇和一次性生活补助，并发放《东莞市养老失业保险待遇领款单》；

4. 参保人凭身份证和《东莞市养老失业保险待遇领款单》在办理当天内到指定银行领款。

请注意，根据《社会保险法》的规定，个人账户不得提前支取，因此社保通常不可以退保，只有在特定条件下，例如达到退休年龄且缴纳费用不满15年，或者中途断缴等情况，才可申请退保。