家暴怎么记录

记录家暴的方式如下：

医疗记录：

及时就医并保留所有医疗报告、诊断证明及伤痕照片。这些是直接证明身体伤害的重要证据。

报警记录：

每次遭遇家暴后，立即报警并索要报警回执。警方调查记录、询问笔录等是官方认定的有力证据。

通讯记录：

保存施暴者的威胁短信、微信、邮件等通讯记录，这些能反映施暴者的主观故意和持续行为。

目击者证言：

如果家暴发生时有人在场，积极寻求他们的帮助并收集他们的证言，可以是书面或录音形式。

录音录像：

在保证自身安全的前提下，可以秘密录音或录像记录家暴过程，但需注意合法性问题，避免侵犯他人隐私。

生活日记：

详细记录家暴发生的时间、地点、经过及自己的心理状态，作为主观感受的补充证据。

文字和语音记录：

保存收到的家暴短信、社交媒体信息、电子邮件等，以及录音证据。这些记录可以作为证据提交给警察或法庭。

拍摄照片和视频：

如果身体受到伤害，拍摄照片作为证据。还可以拍摄家暴现场的视频，例如打砸家具的状况。

寻求医疗帮助：

如果受伤严重，及时寻求医疗帮助，并保存医疗记录。这些记录可以证明家暴的存在，并记录伤害的性质和程度。

搜集证人证言：

如果有目击者，他们可以提供证词支持你的陈述。记录他们的姓名和联系方式，并请他们准备作证。

保证书、忏悔书或承诺书：

如果施暴者写了保证书、忏悔书或承诺书，也可以作为证据提交。

工作单位和居民委员会证明：

如果受害人向工作单位、居民委员会或村民委员会寻求过帮助，可以要求其出具书面证据。

其他证据：

包括家庭暴力发生过程的视听资料、相关电话录音、短信、即时通讯信息、电子邮件等电子数据，以及亲友、邻居等证人的证言。

以上建议均基于极高的权威性和专业性，建议受害者根据自身情况选择合适的证据收集方式，并在必要时寻求专业法律人士的帮助。