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田七叶子的吃法与禁忌是什么（蒜蓉田七叶的做法）

100次浏览     发布时间：2024-11-06 08:19:26    

非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效。


用料

  • 田七叶 250克
  • 蒜末 3瓣
  • 盐 1茶匙
  • 鸡精 1茶匙

做法步骤

1、田七叶摘洗干净

2、大蒜切成末

3、热锅冷油，下蒜末炒出香味

4、下入田七叶，翻炒几下

5、加入盐，翻炒至断生

6、加入鸡精翻炒均匀，出锅即可

7、成品

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