所用食材:
牛肉280克 黄瓜1/2根 辣椒1全 蚝油2勺 食用油适量 黑胡椒、淀粉适量
具体做法:
1牛肉切成筷子般粗细的长条,然后加入一勺蚝油、少许食用油、磨入适量的黑胡椒,加入少许的淀粉抓匀。食用油可以让锁住牛肉的水分不流失,黑胡椒建议多放点,既能去腥膻,又能提升牛肉的味道。淀粉不多放,放淀粉的目的也是为了锁住牛肉的水分,让牛肉炒制时更嫩。我一般都是早上出门前将牛肉腌制好放冰箱,中午回家后取出炒制。您如果直接炒也没关系,腌制十分钟左右即可。
2黄瓜也切成比牛肉略细一点的长条,辣椒切成长段。我用的辣椒是长红椒,微微辣,主要是为了与黄瓜配色。如果您喜欢辣一点,也可以用别的辣椒,但不建议太重,会抢了牛肉的香味。
3锅中放入适量的油,先将腌制好的牛肉煸炒,炒至牛肉变色即快速盛出。
4利用锅中底油,放入黄瓜略炒。
5黄瓜不要炒得火候太大,略变色即可,这时可以放入辣椒再略炒,加入一勺蚝油翻炒入味。
6再加之前炒好的牛肉,炒匀后再磨入点黑胡椒,关火,装盘即可。
接下来,美美的享用吧!又香又嫩!老人孩子都喜欢。
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